商品名称：沂蒙山红小豆 范师傅天然赤小豆红豆 正宗农家自种自产 250g
商品销量：
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店铺名称: 范师傅农庄
旺旺: huangmei2008
公司名称:
行业: 食品/保健/食品/茶叶/零食/特产
地址: 山东临沂
店铺名称：范师傅农庄
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天然 非转基因 养气 补血
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\蒙山高，沂水长，沂蒙山区好地方。沂蒙山区，物华天宝之地，红色革命之乡，还有淳朴、忠厚的农民兄弟。
\ 沂蒙山红小豆，为我们沂蒙山农家山领地自种的红豆，成片种植的不是很多，但一般在地边很多都有种植，没农药化肥，产量低而且虫眼还不，我们发货的时候会仔细挑出来。
红小豆，又名、赤豆、红饭豆、赤山豆，是植物，外形与相似而稍微细长。赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。
红豆的营养价值：
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食疗功效：
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红小豆美食：
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豆沙：
1.材料：红豆、白糖、猪油（可用其它食用油）
\2.红豆隔夜泡发。
\3.洗净后，倒入锅内，加入足量的水（至少得水2：1红豆）。
\4.煮至红豆软烂（用高压锅比较快）。
\5.煮好的豆子倒入料理机。搅拌成细腻的豆沙。
\6.豆沙倒入平底锅内（不要用铁锅，我用的不粘锅）。
\7.加入适量的白糖。
\8.分次加入猪油，小火炒制。炒到豆沙很容易塑成形，又不会散掉即可。
\9.炒好后，晾凉倒入乐扣中保存。
\10.可制作成豆沙包吃，也可用模具，扣成形状，当小蛋糕吃也很美味。
红小豆大米饭
\红豆在人们的日常饮食中不容易被利用，那么用红小豆（和绿豆一样大小）做米饭，将是个不错的选择。
\制作方法：
\用量--豆子与米1:2，或依个人口味而变
\1.先将干的红小豆洗净，加适量水煮到豆子有点开花后关火备用
\2.电饭锅准备好要用的米后，依据米量，加入煮豆子的水，再加入煮好的豆子，
\3.搅拌一下，然后按做米饭的方法做就行了。
\注意：水的用量根据米来定，豆子煮过后已经不吸水了。多余的豆水可以喝了，千万别倒掉。
忌食：
\尿多之人不宜食用赤小豆。阴虚而无湿热者者忌食赤小豆。
\ \ \ \ \ \山东威海 ID787426 :
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