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代餐粉五谷杂粮速食粥 纯天然魔芋粉饱腹全营养生果蔬膳食纤维粉

代餐粉五谷杂粮速食粥 纯天然魔芋粉饱腹全营养生果蔬膳食纤维粉

商品名称:代餐粉五谷杂粮速食粥 纯天然魔芋粉饱腹全营养生果蔬膳食纤维粉

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店铺名称: 百味珍品

旺旺: 百味珍品

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行业: 食品/保健/女装/流行女装

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快递停运通知

截止到1月29日最后一天发货的地区有

广东、福建、天津、北京、山东、江西、河南、河北、湖南、湖北

截止至2月2日最后一天发货的地区有

江苏、浙江、上海、安徽

具体发货时间

暂定年后初七

 

 

 

【每袋热量】170大卡

【适用人群】男女老幼皆可食用(对上述食材过敏者勿食)

【发货时间】小小家不是公司,没有那么大的财力来囤货,所有食材均是现调配现发货,所以日期都是最新日期,小小保证到亲们手里的绝对是放心食用的最新调配的喔,拍下能当天发的全部会当天发走,下午拍的可能会次日发出,订单量大的时候会延迟1-2天发货喔~

【生产日期】发货起3天内的,均是现配的,具体日期见封口

【保质日期】60-90天左右 因为是无任何添加剂防腐剂的纯五谷杂粮果干代餐粉,所以保质期可能会更短些,建议不要长期放置,最好早点吃完哈

【关于口感】俗话说,众口难调,小小虽然也是无数次的调配食材,就希望能尽量的让粥粥适合大众口味,但是肯定还是有的朋友们不是很喜欢的,希望亲们理性评价哈~ 无糖、无任何添加剂,口味适合绝大多数的亲们,如果觉得口味清淡了些,可以适当加入一些糖、蜂蜜、盐、榨菜等作为调味料,为了能达到不错的效果,尽量适当加入哈~

 

 

 

 

简单的讲就是,吃饭在吸收热量,运动在消耗热量,人体维持生命也在消耗热量(即基础代谢热量)

假如你吃饭吸收800大卡热量,运动消耗掉800大卡,基础代谢消耗掉1500大卡热量

那么一天中就额外的消耗掉1500大卡

而3500-4000大卡热量就相当于1斤肉肉喔~

小小在这里再次提醒大家

在控制热量的同时,千万千万别忽略了一个非常非常重要的东西,“营养的

摄取与均衡”

【所以,减重只有2种方法】   

 

①:少吃(减少热量摄取)

 

②:多动(加强热量消耗)

 

【 BUT  少吃≠不吃 】

 

绝大多数人都知道,吃多了肯定长肉,当然也会有很多人知道,吃的是热量,热量多了肯定肉就多了,所以就开始了“节食行动”,他们以为节食了,热量就少了,那么肉就慢慢的没来,这种说法对吗?答案是:对!

 但是,不吃(节食)或者过于少吃,会严重导致身体营养缺失,身体各个器官包括皮肤、头发等都需要从食物中获取养分的,如果养分跟不上,那么整个人就会变得异常憔悴,更为严重的可能危及健康及生命;

 节食还很容易急速降低人体基础代谢热量,从而导致身体变成易胖体,就算一时瘦下来了,过后极易反弹,二次减重难度就非常大了

 

减重塑身常见的几大误区——你占了几项?

第一:【减重就是不吃(节食)】

 

对于这个问题,小小上面也大概解释过了,节食在减重过程中是万万不可的,这里就不再多说了,不懂的可以再跟小小私聊哈~

 

第二:【不吃早饭能减重?】

 

临床研究提示,每天同样的热量分两餐比分三四餐容易胖。不吃早餐的人,由于长时间的空腹而饥饿感增强,导致中午食量大增,此时空腹吃下的食物易被人体消化吸收,进而易成脂肪在皮下堆积,诱使发胖。正确的做法是科学地安排好早餐,如适量选择一些粗粮、杂粮、蔬菜、豆制品、脱脂牛奶、鸡蛋等,既保证我们上午所需要的能量,又防止过分饥饿,也不会造成能量过剩。

 

 

第三:【只吃水果代替主食?】

 只吃某种食物减重是一个很大的误导,要知道,单一食物永远不可能包括人体所需的所有营养素,比如只吃水果(苹果,黄瓜等等),你摄入到的营养素只有可怜的某些维生素(只是某些),糖类和膳食纤维,最基础的三大供能营养素:碳水,蛋白质,脂类是远远不够的,甚至一些必须的矿物质都不够,这和节食法相比好不了多少。

 小小建议大家,在合理膳食的同时,饿了的时候可以适当吃一些低热量的水果喔~不要单纯的以水果代餐了哈~

第四:【不吃晚饭减重?】

首先,长期不吃晚饭,会让你身体缺乏营养,让新陈代谢变得缓慢,虽然能一定程度上减了斤数,但是却让你的身体处于亚健康状态。即使瘦得很厉害,身体也是不健康的状态。

 其次,如果你不吃晚饭将会导致身体长达十个小时左右的空腹期,不仅容易得胃病而且还极容易变的更胖,因为晚餐长期不摄入食物,会让你早饭、中饭摄入食物的热量转化为脂肪,反而会长肉体重会增加了。虽然你坚持一段时间不吃晚饭能达到体重减轻的效果,但是身体的肌肉会被消融掉,从而影响了身体正常运转机能,降低了新陈代谢的速度,对减肥有阻碍作用,而且一旦恢复饮食,反弹速度是非常快的。

所以,小小还是告诫大家,一日三餐要合理饮食哈,“过午不食”可不要学哦

 

第五:【热量越低越好?】

人的身体是围绕着热量的摄取与消耗来运作的,热量过少身体就会罢工,新陈代谢将会降低代谢速度甚至停止代谢,所以会出现很多人都很头疼的情况,吃的再少也没有减重的现象。就算是轻了,也是身体内肌肉水分流失过快而导致,从而致使身体变为易胖体质,且很难恢复,所以希望大家每天最少也要摄取超过800-1200大卡的热量啊~100-1200为宜,还是那句话,减肥切记不可操之过急!</txt><txt>

第六:【减的越快越好?】

 很多美眉恨不得一下子瘦成闪电,当然这也是绝大多数美眉们梦寐以求的,如果快速减重,各种营养跟不上身体就垮了,不但会变成易胖体质,还会导致女性荷尔蒙混乱,这是非常严重损害身体健康的,所以大家一定要摆正好减重的心态哈~

 

第七:【想局部减?】

有些美眉说,哎呀肚子太大,怎么把肚子减小呢?腿太粗了,怎么把腿减瘦呢?那么小小告诉大家,别天真啦~不可能的!局部减是根本不可能的!!!局部运动只能锻炼强化该部分的肌肉,而不能使该部分的皮下脂肪减少。脂肪的消耗是全身性的,“练哪瘦哪”是健身领域的一个谣言,“练哪大哪”是可以的,因为肌纤维可以选择性肥大,减脂减全身,增肌增局部。“练哪瘦哪”只是大众的一厢情愿,不想想瘦哪,都得需要一个良好的饮食控制和全身性的运动来达成。要想局部减肥,大概只能去抽脂了。

 

第八:【减重药?】

小小提醒大家:减非要是“极---险”的!一般都是各种处方级违禁成分的大杂烩,比如西布曲明,甲状腺素,克伦特罗等等乱七八糟的成分,这类产品会严重损害循环系统及代谢系统,并出现很多不良的副作用,有些甚至是不可逆的。是药三分毒,身体是革命的本钱,大家且行且珍惜!

第九:【减重茶?】

基本所有市面上的减重茶,成分都是一些缓泻剂或利尿剂,强制性的让你排尿增加或者是拉肚子,最后导致身体脱水而体重暂时下降。当然肯定也有一些纯茶叶,小小对这一块了解的不多,常喝有些肯定对身体也是有好处的,希望大家选购的时候也要根据各自身体情况来哈~只要有益健康的,可以适当饮用!

 

第十:【蒸桑拿浴?】

蒸桑拿浴仅仅是减去体内水分,这只能使血液循环加快,增加排汗,而不能减去身体脂肪。人体严重脱水的结果有可能是致命性的。小小提醒,在累了的时候,可以适度选择蒸桑拿浴来缓解疲劳感,使身心放松下来,切记过久次数过频繁喔

 

 

 

 

 

 


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Q:什么样的图是实物图?哪些图片不算实物图?实物图需放置在哪里?特殊类目指的是?
A:实物图是指本件商品本身的实拍图。 以下情况不算实物图:其他品牌物品图片、同款官网图、杂志图、或者其他网站所刊载的效果图等。 商品主图必须是实物图。 特殊类目包含:女装/女士精品、男装、孕妇装、童装/亲子装、童鞋/亲子鞋、厨房/烹饪用具、餐饮具、收纳整理、家庭/个人清洁工具、居家日用、节庆用品/礼品、尿片/洗护/喂哺/推车床、洗护清洁剂/卫生巾/纸/香薰、箱包皮具/热销女包/男包等,天猫各行业标准中要求发布商品本身的实物图片的类目。

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