商品名称：索维尔儿童计数跳绳学生跳蝇长绳室内运动绳子体育用品减肥健身器

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店铺名称: HOME品牌店（开业全场再打9折优惠）

旺旺: 真爱永存817250

公司名称:

行业: 运动/户外/居家日用/厨房餐饮/卫浴洗浴

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温馨提示：活动期间优惠弧度较多，购满10元才能全国包邮！烦请知悉！

颜色随即发哦！

健身又瘦身.计数器复零时按黑色按钮就OK。

优质pvc绳体，更结实耐用，长度可随意调节，成人或是小朋友都轻松自如。

让它帮你把运动变的更有趣，把更多的健康带给您和您的家人哦~~！(*^__^*) 嘻嘻……

以下为产品实物拍摄图未PS处理：

友情提示:带计数的那个棒要拿在右手的哈

拿在右手是0-999计数的.拿在左手就从999-0往下计数了哦

 

 

 

计数跳绳：

1  耐磨耐冻，可调节长度

2  可记录跳的次数

3  可正跳 反跳 交叉跳

4  防滑结构，使你运动更舒适。

跳绳的优点：

跳绳的花样繁多，可繁可简，随时可做，一学就会。

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几， 可谓耗时少，耗能大的有氧运动。如果跳绳1小时可燃脂1300卡

在家 宿舍 室外运动都不错哦~~，经常跳绳能锻炼身体，促进血液循环，消耗热量，保持健美身段。跳掉你的大象腿哦~~！

低温季节尤其适宜这种运动，各个年龄层的女性都可根据自己的身体状况选择不同的跳绳强度，是家庭非常实用的一款运动器械.(计数会略有小小的误差.不影响使用)

跳绳，简单易行，能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，被很多人称之为“最有效的运动”。

跳5分钟绳等于慢跑半小时，跳绳能充分锻炼下肢，同时也能让手臂和肩膀活动，是一项可以协调全身的运动。研究显示，跳绳可以增强锻炼者心血管、呼吸和神经系统的功能，也能预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩及失眠症等多种疾病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。

但过度肥胖的人却不适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤。体质指数BMI正常值在20至25之间，超过25属过重，而30以上则属肥胖。肥胖者不宜选择跳绳运动，而过重者可以选择双脚同时落地或者跑步跳的方法，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节。并且跳绳时间不宜过长，跳2至3分钟就要休息一下。

跳绳切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡，要用前脚掌起跳和落地。另外，最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择草坪、木质地板和泥土场地，以减少对关节和大脑的冲击力。跳绳安全事项：

一、需于平滑地面使用，注意地面不可有高低落差及坑洞

二、室内跳绳需注意顶面高度，亦应远离挂墙风扇灯具及家具杂物

三、多人跳绳时需留意人与人之间的距离，避免被他人的绳子打伤

四、请避免由于使用不当而造成其他的人身伤害

福建南平 ID317552 :
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评论时间：2025年05月10日

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