商品名称：越南生腰果休闲食品干果孕妇零食无硫熏W320腰果仁特价500克包邮
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店铺名称: 海亮干货商行
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行业: 食品/保健/食品/茶叶/零食/特产
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腰果，学名：（Anacardium occidentale）是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用。
营养知识
【腰果知识介绍】：Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。
腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。
【腰果营养分析】：
⒈ 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治疾病大有益处。
⒉ 含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
⒊ 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进食欲，使体重增加。
【腰果适合人群】：一般人群均可使用
⒈ 腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；
⒉ 腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
⒊ 腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
【腰果食疗作用】：腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。
性能功效
性味：甘，平。
归经：脾、胃、肾经。
功效：补脑养血，，健脾，下逆气，止久渴。
含量高达 46.5%，21.2%，22.3%。
它含有丰富的，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。
腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。适当摄入这两种有益可以帮老年人预防、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。
所以，容易维生素摄入不足的老年人平时最好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上3~5粒。平时做饭时，也常加点。比如，做道常见的，拌芹菜、腐竹时加一点腰果，另外，喝粥吃早点时，可以往粥里加点腰果碎粒，补充一天所需的和不饱和脂肪酸。
成份营养
腰果中的脂肪成分主要是，而不饱和脂肪主要由组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和含量，增加含量，没有致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应，因此对心脑血管大有益处。腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。
腰果含丰富的，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。
腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
腰果中含有大量的，能控制病情。
经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进食欲、增加体重等作用。
陕西榆林 ID783559 :
宝贝收到了，一直用这家的宝贝，非常喜欢 越南生腰果休闲食品干果孕妇零食无硫熏W320腰果仁特价500克包邮！下次还来购买！
评论时间：2025年05月11日
黑龙江大兴安岭 ID234744 :
灵芝孢子粉会过敏吗孢子粉的灵芝
评论时间：2025年05月11日
山东烟台 ID809101 :
灵芝孢子粉和灵芝如何食用灵芝孢子粉
评论时间：2025年05月11日
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